Convence a un amigo o familiar
¿Quieres ayudar a un familiar, amigo o conocido a dejar de furmar pero no cuentas con su colaboración? ¿Estás desesperado porque no consigues convencerle de que pruebe diferentes maneras para que deje el tabaco que tanto le perjudica?
Si este es tu caso, la única solución es dejarle que él tome la decisión. No puedes tomarla tú por él. Prueba a familiarizarte con sus hábitos y no lo hagas sentir culpable por que los consume, si así lo haces puedes causarle ansiedad y agravar el problema.
Sé sutil. Hazle llegar información para dejar el tabaco de forma indirecta, no le des la "paliza" durante el día para que haga lo que tú piensas que es mejor para él/ella.
Da ejemplo. Si quieres de deje un hábito pernicioso, abandona tus hábitos perniciosos de forma que él lo note.
Tolera su vicio y no manifiestes tu malestar cuando lo consuma, esto no le ayuda a sentirse seguro, lo que no le animára a la hora de tomar una decisión para abandonarlo.
Si de verdad quieres ayudarle, primero tienes que aprender a hacerlo.